Persevere2020 发表于 2020-11-17 21:26

马尼拉找羽毛球教练

上班族想系统的学习一下羽毛球，不知道马尼拉有没有羽毛球培训机构，或者是一对一的教练。最好是体育大学羽毛球专业的学生，比较便宜点。有推荐的请麻烦帮忙推荐，谢谢

jaysonlyu 发表于 2020-11-18 01:29

简单，你去网上看专业的教程就行。主要是练。基础扎实了就没问题，挥拍，反手，步伐。还有各种对抗时的技法，例如高远，杀球，小球，搓球。
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