新加坡75岁华人坚持运动不言老笑称为多活几年
华人龙莆以每周三天都在地铁站旁的草场跑步
中新网10月31日电据新加坡《联合早报》报道，新加坡75岁的华人龙莆以每周三天都会在景万岸地铁站旁的草场跑步。 跑步让他强身健体、保持身心愉悦。
景万岸地铁站旁的草场，精神奕奕的龙伯伯脚穿运动鞋、手握一瓶水，认真地在跑道上跑了一圈又一圈，似乎没有想要停下。 在黄昏跑步的人当中，75岁的龙莆以特别出众。 记者过后与这位伯伯聊天，才知道他每周三天都会从距离六七百米的住家跑到这个草场，再绕着跑道来回跑七八圈。 这位前辈对运动的坚持，让人心生佩服。
龙莆以年轻时有跑步、打篮球的习惯，退休不再当工程师后，仍坚持活跃生活。 跑步让他强身健体、保持身心愉悦。 让他持续定期跑步的动力是什么？ 他想了想笑着说：“为了多活几年吧！人年纪大了还是可以保持乐观态度、活跃的生活，人也会因此更健康。”
爱惜健康的龙莆以告诉记者，他每年都会做体检。 除了吃药控制高血压与胆固醇，健康算良好。 (胡洁梅)
页:
[1]