米饭加点料可降血糖，强五脏，好处超多！米饭是我们日常饮食中必不可少的食物，几乎家家户户每天都会蒸米饭食用，米饭如果加点料，不仅美味营养，而且对疾病的预防有很大的好处。 豆类和米饭共煮能稳定血压，保护 ...
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