推荐玛卡提好吃的火锅店——大帅锅

中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。中医认为，牛肉性温味甘，能暖胃，故被视作冬季天寒时进补的佳品。
牛肉的蛋白质中有一种叫肌氨酸的氨基酸，其量比任何其他食品都高，肌氨酸被称作肌肉燃料之源，吸收后能在人体内迅速转化为能量，增强肌力，并能增长肌肉，凸显肉块。因此，进行训练的运动员，特别是健美运动员，以及从事强体力劳动的人，宜吃牛肉。肌氨酸还能提供脑细胞活动需要的能量，有利于大脑发挥功能，所以，学生在考试前吃牛肉，有可能取得“临时提高智力”的效果。
牛肉的脂肪中含有较多的亚油酸，亚油酸为一种不饱和脂肪酸，是潜在的抗氧化剂，它与牛肉中的蛋白质，以及矿物质钾、铁、磷、钙和维生素 B6与维生素 B12等微量元素，都有增强人体免疫力的作用。
与中国人常吃的猪肉比较，牛肉脂肪含量低，所以，体胖的人勿需担心因吃牛肉而摄入过多的油脂。胖人减肥时，是不能缺少蛋白质的，牛肉既能补充高质量的蛋白质，又不具有太多的热量，因此，减肥的人选择牛肉吃，比吃猪肉、羊肉都佳。

膜拜有钱大佬
真要吃牛肉  不如去附近的潮汕牛肉自助

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这家真的太难吃了，这么难吃还能写得这么唯美，我也是服了

TG包网——Mia 发表于 2019-9-6 18:13
哪里的自助餐

west后面  makati那家大医院附近

Java 发表于 2019-9-2 10:56
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哪里的自助餐

个人感觉把，我吃很一般，

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大帅锅不错 就是去那边有点堵车

Java 发表于 2019-9-2 10:56
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潮汕牛肉自助,能给个地址吗，谢谢

able_to 发表于 2019-9-3 22:15
我也觉得好吃

性价比高

Java 发表于 2019-9-2 10:56
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