50岁黎姿带女儿练瑜伽！躺地上用四肢架起孩子，母女4人长腿瞩目

近日，知名影星黎姿在社交平台分享了带着三个女儿一起练瑜伽的照片，并配文：“受到我的影响，3小猪也爱上了瑜伽。”讲述了与女儿们一起运动的日常，夸赞女儿们身体柔软，十分厉害，在配文最后还不忘给三个女儿点赞加油。一家人的温馨日常引起网友的关注。

画面中，在黎姿镜头中的女儿平地抬高脚挺直身体，大幅度地弯曲将头和脚相连，向大家展示了极强的身体柔韧性。

除此之外，黎姿的两个女儿还互帮互助，分别单手单脚撑地，用手握住对方的脚踝，支撑起整个身体，可以看到，穿着修身运动装的孩子们四肢十分的健壮纤长，尽显运动之美。

黎姿与女儿们还分组行动，自己与其中一个女儿一组，躺在铺了瑜伽垫的地板上，用手掌和脚掌支撑着女儿的相应部位，直接将女儿架起，白白的手臂上青筋凸起，不得不说，已经50岁的黎姿体力真的很好，不禁让人感到赞叹。

不过，更值得让人称赞的是，黎姿在自己运动的同时也十分的重视孩子们的运动，常常带着孩子们一起运动，像瑜伽、户外骑车等等，从小就给孩子们培养一个健美的身体。其实，在娱乐圈中，不少明星都十分地重视对于孩子运动方面的培养。

运动员出身的田亮对于女儿运动方面的培养就是从小抓起，以至于年仅13岁的田雨橙就已经是个四肢健美有力量的运动少女，在网球场上挥起拍子来十分的有气势，身体素质非常之高。

知名演员孙俪也经常带着孩子一起去健身房运动，陪伴在孩子的身边运动，做引导孩子运动的榜样。

一个孩子的全面发展离不开德智体美劳中的任何一项，但是近些年来越来越多的人忽视了体的发展，也就是运动，而明星们带领着孩子运动也无疑不是在向大家树立一个好榜样，多多重视运动发展的同时也是在给孩子建造一个好的身体。

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