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[时事点评]
无所适从
时间:2022-1-17 09:44
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作者:小刚(原载于《世界日报》)
这两年的疫情期间,网上成倍量的出现各种防疫"土方",教人们如何抵抗新冠,让病毒远离自己。 其中在饮食方面该吃什么、不该吃什么,占了相当大的比重。 然而,在读了一些"土方"后,却给人一种无所适从的感受,不知道到底要听哪位"专家"所言?
这几天很多微信群都在传阅一条"重要信息",该信息说,某某同学的亲外甥,硕士毕业,在深圳医院工作,现被抽调到武汉研究新型肺炎病毒。 为了增加可信度,该贴还称"他刚刚来电要我转告所有的亲戚朋友,感冒时如出现流鼻涕和咳痰者,不能断定就是新型冠状病毒肺炎。 "接下来就是介绍饮食上要注意的,比如多喝热水,多吃点姜、蒜头、辣椒、胡椒粉,少吃甜酸咸苦。 还说感染者出现咳嗽,并感到喉咙疼痛,只要大量喝茶,并用温盐水、茶、醋漱口,就可以消除新冠病毒。
对转发这个帖子的人,我们还是要肯定他们也是出于一番好意,希望这些方法能帮到那些感染了病毒的人尽快恢复健康。 不过,在我的印象中,这个贴子早在武汉爆发疫情之时已经流传,而且后来有专家出来否定其中的饮食方法,谓感染新冠后不能吃带辣的食物,因为这样食物刺激性比较强,会引起剧烈的咳嗽,所以在这段时间内,患者的饮食主要是以清淡的素食为主,可以多吃一些蔬菜,多吃一些蛋白质比较高的肉类,这样能够帮助身体提高免疫力。 并指出,除了新型冠状病毒之外,就算平时一些普通的疾病,在治疗的过程当中也是不允许吃一些带辣椒的食物,它除了会引起一些刺激之外,还会影响到药物的效果。
为此笔者搜索了一些医学资料,上面都提到辛辣类的食物属于热性食物,而新冠肺炎属于热病,吃辛辣类的食物会增加体内火气,致使病情加重。 另外还包括高糖类、油腻类、生冷类食物也要禁口,富含高蛋白及维生素的食物则值得推荐。 笔者非医生,仅供大家参考。
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