酷暑热浪下

作者：鸣笛（原载于《世界日报》）

近期本地气温呈现持续升高，上周国家天气预报就曾预计大岷区酷热指数将达到42摄氏度的“危险”等级， 更将达到43度。 据称，国家的酷热指数将湿度纳入考量，以 衡量体感温度。 因为随着“圣婴”天气现象的持续，气温预计或将会进一步上升。 由于大岷区高温达到危险等级，数十所学校曾宣布暂停实体课程，停课是考虑到受酷热影响的学生和教师的安全和福祉。 天气预报表示，42-51摄氏度的高温指数可能会导致热痉挛和热衰竭，可能会导致中暑。
　　
据菲律宾教育部称，由于酷热导致教室条件难以忍受，全国更多地区已暂停现场授课。 据报导，在宿雾市 Abellana国家中学，一台过热的电风扇导致教室起火，引起了忧思教师联盟ACT的关注。 ACT 呼吁检查学校是否符合消防安全标准。 老师们也推动改善通风系统，尤其是在拥挤的教室里。 这更应引起一些学校留意泠气机、电风扇及电路的管理、维修、使用，是否符合安全，考虑到学生和教师的安全，避免设施不妥导致麻烦。
　　
世界气像组织(WMO, World Meteorological Organization)建议高温热浪的标准为：日最高气温高于32℃，且持续3天以上。 酷热将使水源和大片农业地区干涸，将推高水稻等关键作物的价格，对食品价格、基本商品价格的潜在影响是人们重大担忧。 菲律宾中央银行和国家经济和发展局（Neda）已经就长期影响造成的巨大影响敲响了警钟。 还“可能出现破坏性的台风，还可能有更大的降雨，即将到来的圣婴现象和逐渐减弱的圣婴现象的综合影响。”

有人介绍合理膳食喝出健康，人们除把电扇、空调作为纳凉消暑的工具外，推荐喝茶是解暑的最佳方法，不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮 、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方；各类粥制品，比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等；同时，夏季多 喝诸如绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤之类的食品也是消暑降温不错的选择；另外高温天气下常喝果汁对生津止渴、清热解毒也有较好的效果。