人到中年，小心脑中风瞄上你

文/孙成彦  

脑卒中，俗称“中风”，又称“偏瘫”，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病，通俗地讲，就是脑部的血液循环突然被堵住、中断了。中国脑卒中面临着更艰难的挑战。最严重的问题是，脑卒中平均发病年龄仅为63岁，比美国整整早10年。按世界卫生组织的年龄划分，63岁仍属中年。从发病年龄看，小于45岁的脑卒中患者约占10%，45岁以上的中年人占50%以上。
所以，脑卒中（脑中风、偏瘫）绝非老年专属病，40岁一过就得关注自己的脑卒中风险。

1 人到中年，小心脑中风瞄上你

第一，从发病原因上看，中年人受脑卒中相关疾病、不良生活方式这两大因素的共同威胁，其中不良生活方式占的比例较大，排在前几位的有吸烟、焦虑紧张、久坐不动等。而老年人的脑卒中则多因相关疾病引起，如高血压、高血脂、高血糖等。
第二，从严重程度来看，中年人非致残性脑卒中较多。因为年龄越轻，脑卒中的愈后越好。
第三，心态上，脑卒中后，约有一半以上的中年人伴有情绪障碍。正处人生巅峰时刻的他们，对中风后的肢体偏瘫，完全没有心理准备。

2 中年人发病有哪些特点
  
预防要从原因上入手，中年人应更注重生活方式的调整，比如及时戒烟，保持愉悦心情，适量运动等。同时，有“三高”等脑卒中相关疾病的也必须积极治疗。

1、高血脂 预防缺血性脑卒中应重视低密度脂蛋白胆固醇的控制，尤其高危人群要重视他汀的预防作用。但出血性脑卒中病人要慎服他汀，否则会增加复发风险。

2、高血压 研究显示，控制好高血压，脑卒中发病率能降低4倍，心脏病发病率能降低一倍。

3、糖尿病 糖尿病人常伴有血脂异常，加上它会影响二级预防中部分药物的疗效，控制难度更大。

提醒
治疗中风偏瘫不存在什么灵丹妙药。我们也遇到过不少患者曾幻想：要是有一种药，一吃就好，那多好啊。想法和愿望都很好，可是很遗憾现在没有。任何想凭借“灵丹妙药”而康复的想法是不可取的，也是不可能的。其实发生中风后，一项重要的工作是加强康复锻炼，进行包括肢体功能，言语功能，和生活自理能力的训练。也只有凭借努力训练和坚强的毅力，卒中患者才有可能康复，才有可能实现生活自理。