可以去痘痘的健康食物，女性朋友要收藏哟

下面小编就来给大家介绍一些可以帮助去火去热消除痘痘的食物。

　　1、吃芹菜。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；

　　

2、吃番茄。番茄也可以缓解脸上痘痘的饮食之一，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。

　　

3、吃柠檬。柠檬可以缓解脸上痘痘，因为柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痘痘效果明显。
　　小贴士：用以上食疗方法的同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痘痘的治好。

已经习惯每天早晨空腹一杯柠檬加蜂蜜。

Tanya′ 发表于 2013-12-3 14:43
已经习惯每天早晨空腹一杯柠檬加蜂蜜。

空腹柠檬，胃铁打的吗

有点少啊，还有其他的吗

不当夜猫子也会预防长痘子 每次晚睡，隔天就发痘