润咽止咳祛痰，只要吃的对

秋冬季是感冒咳嗽高发的季节，很多人会出现喉咙干燥，咳嗽痰多的问题。今天介绍的4种小偏方，简单方便，都是润肺止咳祛痰的好帮手，甚至有些连婴儿咳嗽都能吃！  

润咽祛痰偏方——萝卜蜂蜜饮

  

萝卜祛热生津，化痰润咽，生姜是祛风寒止呕吐的好药，大枣补血，蜂蜜更是秋冬滋养最佳，这道萝卜蜂蜜饮不仅做法简单，对润咽祛痰也有着莫大的好处。

做法：

1、厚度适中的白萝卜片6片，3片生姜，5枚大枣，适量蜂蜜。

2、将生姜、大枣、萝卜片煮沸，转小火加入适量蜂蜜，煮到萝卜片熟即可。

3、一日吃1~2次，饮用热饮。

  治扁桃体发炎偏方——甜味萝卜泥  

伴随着感冒咳嗽的往往还有扁桃体发炎，咽喉疼痛，甚至还有一些季节性的扁桃体发炎，可以试试萝卜泥，丹七君吃过，蜂蜜加多了有点腻，大家可以适量加。

做法：

1、1-2个红萝卜洗净，蒸熟后捣烂成泥。

2、加入适量蜂蜜，搅拌即食。   

治口腔溃疡偏方——萝卜青汁  

一旦感冒咳嗽，其它的小病小痛也就来了，口腔溃疡就是其中一种。萝卜青汁本身带有的良性可以有效缓解这种口腔的病痛。

做法：

1、生萝卜捣烂取汁，如果麻烦的话可以切成小丁。

2、加入适量水、少许盐（一丢丢就好），加入萝卜汁。

3、含于口中5分钟，早晚2~3次，口腔溃疡很快就可以缓解。   

止久咳不愈偏方——白糖萝卜片  

萝卜味辛、性凉，在治疗伤风咳嗽，风寒感冒方面疗效最佳，加入适量白糖改善其口感，将萝卜的效用也发挥到最大，此法也可治疗三岁以上的小儿咳嗽。

做法：1、将半个萝卜切成半圆薄片，取适量白糖，均匀撒在萝卜片上。

2、腌制2.5小时，带汤吃片疗效最佳。

冬吃萝卜夏吃姜，除了这些，吃萝卜还有美颜、醒酒的好处。但是，萝卜虽好，碰到脾胃虚寒或胃肠道疾病的人，还是不能吃太多的萝卜，容易腹泻的哟~