切换到宽版
开启辅助访问
登录
立即注册
搜索
搜索
搜索
首页
Portal
论坛
同城
人才网
工具
菲龙网工具
个人中心
关于我们
每日签到
本地新闻
时事评论
华人世界
中国新闻
新闻视频
国际新闻
娱乐新闻
科技新闻
菲龙广场
房产网
菲龙速聘
二手交易
便民电话
美食餐厅
旅游签证
物流速运
商品买卖
二手车市场
严选
话费充值
便民电话
贺词页面
瀑布流页
汇率查询
APP下载
每日签到
我的任务
道具商店
每日签到
我的任务
道具商店
更改用户名
关于菲龙网
About US
联系菲龙网
活动回顾
加入我们
本版
用户
菲龙网
»
论坛
›
龙友交流
›
健康/两性
›
素食也能如此好吃!妈妈再也不用担心我挑食了 ...
ThisIsDp
有 18 人收听 TA
22
主题
232
回复
5037
积分
收听TA
发消息
加好友
本文来自
健康/两性
订阅
|
收藏
(
247
)
ThisIsDp发布过的帖子
39/17052
【大厨的爱】分享新发现的超嫩高级牛排!你一定也想试试~
384/58504
【新发现】台湾超人气牛肉面店——麻膳堂进军马尼拉了!
1/3504
今天你微笑了吗?看看这个吧~ 太治愈了!
0/4235
华晨宇神改编《我的滑板鞋2016》 超赞
1/3579
杜特地骂奥巴马 闽南语版
0/5112
这些街童太有才了 唱歌还带Rap
0/2757
【欢度中秋】中秋佳节不可或缺的活动
2/3196
【我的旅途】人生就要说走就走
2/3559
【吃货驾到】吃货大王的最高境界
查看TA的全部帖子>>
[健康养生]
素食也能如此好吃!妈妈再也不用担心我挑食了
时间:2017-2-18 17:23
0
2907
|
复制链接
|
互动交流
显示全部楼层
阅读模式
直达楼层
马上注册,结交更多好友
您需要
登录
才可以下载或查看,没有账号?
立即注册
x
虽说告别春节已经有一段日子了,但是体重依旧是没减下来,也没什么胃口吃那些夯肉了,不过光吃素的日子就像羊吃草,好单调?其实是因为你没吃对啦!看看今天编辑为你推荐的这些素食食谱吧!原来蔬菜还能这么好吃!?
【麻婆豆腐西兰花】
这个绝对符合爱吃辣MM的胃口,而且是一道中式菜,搭配米饭想想也是好像啊!
制作方法:
1.先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟。
2.再将切好的豆腐块放入到锅内,与西兰花一同轻轻翻炒。
3.再加入适量的辣椒酱,可以根据个人的口味来适量放置,如果喜欢重口味的话可以多放些!随后再加入少许盐。
4.炒熟后,盛入到盘中再搭配米饭一同吃别提多么美味了。
【蔬菜汉堡】
吃习惯了那些夯肉的汉堡不如换换口味吧!尝尝这样简单的素食汉堡,每天早上吃一个既健康又营养。
制作方法:
1.将鸡蛋打入碗中,加入牛奶、黑胡椒以及盐,充分的搅拌均匀放置一旁待用。
2.在其中加入彩椒块以及菠菜碎,搅拌均匀即可。
3.将混合物放入容器内,送入蒸锅蒸熟取出。
4.用刀将取出的素食饼切成小块,并且取出。
5.分别将其码放在汉堡皮上。
6.再在顶部加上一片乳酪。然后再将其送入到烤箱内,只需要加热1-2分钟即可。
7.取出后就能食用了,当然你也可以将多余的汉堡包裹好放在冰箱内,随时可以食用。
【素食番茄牛丸】
看上去是不是很像炸熟后的牛肉丸淋上番茄酱?但是我告诉你这其实是素食的,你信吗!
制作方法:
1.将土豆、荸荠块、面包屑、鸡蛋全部加入到搅拌机内打碎成泥。
2.将混合物取出适量部分,放于手心揉成球状。
3.取来煎锅,加入黄油后在锅内煎熟即可。
4.盛出后,再在顶部撒上些许番茄酱就可以食用了。
【泰式蒜香蔬菜面】
看上去就非常营养健康的蔬菜面可不是每个人都爱的!所以要做的非常好吃才行,呐,这款泰式速食面就非常不错哦!
1.先将荷兰豆洗净去丝,把胡萝卜洗净切成丝状,蘑菇洗净切成小块,另外再将生菜洗净切成小块。
2.先将细面加入到国内翻炒一下,不无需炒的过熟。再将蔬菜全部加入到锅内。最后再在其中加入酱油、糖以及辣椒片和海盐,翻炒至面条熟透。
3.最后将素食面取出放入碗中就可以开吃了。
来源:YOKA时尚网
回复
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
点我进行验证
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
关闭
站长推荐
/1
【点击免费下载】菲龙网移动APP客户端
【点击免费下载】菲龙网移动APP客户端,新闻/娱乐/生活资讯生活通,带你了解菲律宾多一点!
查看 »
扫码添加微信客服
快速回复
返回列表
返回顶部