刷牙的6个小错误，你犯了吗？

不论你的牙齿是带着牙套，还是像狼牙一样锋利，亦或是已经开始摇摇欲坠，对于我们的健康来说它都是极为重要的一部分。从很小的时候开始，我们就与我们的牙齿密不可分，而小孩子发现自己正在长牙时总会感到十分惊异。前一天你还是个快乐地蹒跚学步的小毛孩，第二天你就会因为疼痛而大喊大叫，因为这些“白色的小魔鬼”正在为吸吮到新鲜空气而用力顶穿你的牙龈。于是，我们就不得不付出余生来照顾这些需要高维护的“食物粉碎机”。

由于需要每日不断的清理清洁，牙齿是我们每天早上最先所想，也是每天晚上在镜中的最后所见。为了这个“咀嚼者”，我们购买昂贵的电动牙刷、牙膏、牙线，甚至是漂白带。我们告诉孩子要一天刷两次牙或者餐后刷牙，我们指导他们应该怎样刷牙，但是我们自己真的知道什么才是正确的刷牙方法吗？当然至少，我们再也不会用尿液去漂白牙齿了。

▲每天只刷一次牙

▲每天刷牙太频繁

▲刷牙常用90度

▲刷牙太粗暴

▲使用硬毛牙刷

▲刷牙之后使用牙线