预防新型冠状病毒肺炎菲律宾宜防患于未然

中国菲律宾中医药中心讯：近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。截至2020年1月20日18时，境内累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例224例，其中确诊病例217例（武汉市198例，北京市5例，广东省14例）；疑似病例7例（四川省2例，云南省1例，上海市2例，广西壮族自治区1例，山东省1例）。日本通报确诊病例1例，泰国通报确诊病例2例，韩国通报确诊病例1例。
         
菲律宾卫生部周二（1月21日）透露，一名近日从中国武汉来菲律宾宿务的5岁儿童对某种冠状病毒检测呈阳性。该样本目前已被送往澳大利亚进行进一步检测。该名儿童在1月12日入境菲律宾前已出现发热、咳嗽等症状，这名儿童被立即送往菲律宾卫生部中米沙焉地区医疗中心接受治疗。
      
世界卫生组织在2020年1月12日定义了中国新发现的冠状病毒（Coronavirus, CoV），暂时命名为2019nCoV，确定了人类历史上第7个可感染人的冠状病毒（Human Coronavirus, HCoV），为Sarbecovirus亚属成员。冠状病毒是一个大型病毒家族，感染人体可出现如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等。2003年的SARS病毒就是其一种。症状取决于感染病毒的种类，但常见的症状包括呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。
        
中医学在传染病上有许多认识，对这类感染人体后发病症状相似，且相互传染的疾病，中医称其为“瘟疫”。中医在治疗这类疾病上积累了一些有效的方剂，在2003年抗击SARS 的过程中，发挥了中医药的特色与优势，在传染病防控方面的影响力也在不断的扩大。
        
在中国菲律宾中医药中心的工作会议，同事们就如何预防以及宣传展开了学习和讨论，福建中医药大学校长，中国-菲律宾中医药中心专家委员会首席专家李灿东教授就此通过中心主任郑启明教授，对此次新型冠状病毒感染的肺炎提出了一些个人意见及建议，供大家参考：
         
第一，建议大家增强防控意识。尤其是现在普遍认为新型冠状病毒肺炎存在人群之间的传播，所以对于人群比较密集、人流比较大的地方尽量不要去。春节期间，人流量剧增，聚会活动也较多，有增加传染的可能性，建议大家尽量减少参加聚会活动。
         
第二，注意调动自身的“正气”（即机体抵抗能力）。不太赞成给老百姓随便开“预防”的中药吃。因为此次的冠状病毒是新型病毒，有些专家或医生，没有见过真正的病例，对于这种疾病的发生、发展、演变的一些规律并不了解。而且从中医角度来讲，同一种病毒引起的疾病，也可能因为不同地区、季节、人群等存在差异，所以想用一个普适的方子去达到一个防控瘟疫的效果，我个人认为不太符合中医的理论。
         
第三，中医强调疾病的发生发展，实际上是邪正斗争的结果。因为邪气（包括细菌、病毒等）是无处不在，无时不有的。那么，正气充足可以抵抗邪气，所以我们过去有一些做法，能有利于调动自身正气，比如冬天冷的时候，出门前可以用双手把脸搓一搓或在胸部拍一拍。把身体的正气给调动起来，这种方法都是有效的。
         
第四，自己保持一种良好的身体状态。不要熬夜，注意休息，保持空气流通，还有进行适当的运动锻炼。这样的话就可以减少疾病的发生。所以，我个人不太赞成去随便服用一些中草药，如有“抗病毒”作用的中草药或服用一些“提高免疫力”的中药，因为大家知道，邪正的关系是相对的，有句话叫“气有余便是火”、“少火生气，壮火食气”。所以随便食用一些补药也未必都是有效果的，还会导致大家对中医产生一些质疑。
         
第五，在防控过程中我们应该向老百姓宣传一些中医的常识。如果有条件的话，尽量能够让中医参与其中，这些是经过长期实践证明是非常有效果的，也是我们现在提出中西医并重在这个领域非常重要的一个举措。2003年的非典型肺炎时期就已经证明了中医的作用。此外，有一些病人在常规的治疗同时，我觉得可以主动的或者通过宣传让更多的病人获得中医的帮助，这是非常重要的。
         
中国-菲律宾中医药中心主任，菲律宾注册中医及针灸师学会主席郑启明教授认为：菲律宾地区气候特点属季风型热带雨林气候，高温、多雨、湿度大、台风多，而1月正值旱季，气候干燥炎热。而当地居民常年开低温空调，且喜食油炸、烧烤、冰镇类食物。所以菲律宾居民易外感风、寒、热、燥等邪气，内蕴寒、痰、湿、热等病理产物。所以菲律宾在预防新型冠状病毒的肺炎需“辨证论防”，不可盲目饮用中药。针对国内专家开具的预防方案，需辨证使用。中心陈逸梦副教授根据数月的临诊体会，对菲律宾民众的体质特点有了更清晰的了解和体会， 黄黎珊教授强调，体质虚弱的，配合艾灸足三里等穴位，有助于身体抵抗力的增强。具体可以和中心联系，中心专家愿意予以指导，帮助。

陈逸梦教授认为按照世界卫生组织的指南，菲律宾卫生部的规范，正气存内，可以最大限度地防治新型病毒性肺炎的感染和传播，特别是临近春节，侨胞返乡探亲，避免人多的地方，以及来自发病区域的亲朋接触，尤为重要。相关的预防方案仅供参考，详情请咨询医生确认。
   
根据世界卫生组织推荐防护方案，建议大家在此期间内需注意：

1.        外出戴口罩。
2.        勤洗手。
3.        根据气温及室内温度变化增减衣物。
4.        保持环境清洁并多通风，少去人多的地方。
5.        饮食清淡有营养，肉蛋类食物需煮熟。
6.        喝温水。
7.        睡眠充分。
8.        避免接触病患特别是痰液、鼻涕。
9.        避免接触家畜家禽及野生动物。
10.        如果有发热、咳嗽等症状，应戴上口罩及时去医院发热门诊或急诊科就诊；发病前去过武汉或接触过相关人员，应主动告知医生情况。

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