干果花茶

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  碧根果和夏威夷果均属于坚果类，含有丰富的油脂，能够润肠通便，坚果口感都香脆美味，营养丰富，其中不饱和脂肪酸含量高，还有各种维生素、脂肪、蛋白质、各种微量元素等可以抗氧，化延缓衰老，调节免疫，美容养颜。油脂太高，每日摄入要适量。

花茶可以清热解毒，舒缓初期的风热，可以保护肝脏平肝降压，调理肠胃。鲜花中的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。舒缓情绪、放松身心。