菲气象局发酷热警报 大岷区气温恐达40℃

【菲龙网专讯】由于接下来几天将出现更为酷热的天气，菲气象局建议民众若没有重要事项，避免外出活动。

菲气象局表示，未来5天的体感温度预报显示，本国部分地区体感温度将达到40度，有的甚至会达到41度。

菲气象局表示，体感温度为人体实际感受到的温度，这是实际户外温度加上湿度的影响后取得的。

殊艺牙佬市（Tuguegarao）周日（21日）的体感温度可能高达41度，而大岷区周四（18日）的体感温度可能高达40.1度。

菲气象局表示，在这种高温下，部分民众可能会出现抽筋，甚至中暑的现象。

菲气象局建议天气炎热时：

1. 若没有重要事项，避免外出活动，并尽量选择较为阴凉的地方。
2. 若住家为两层楼房，尽量待在一楼没有太阳直接照射的地方。

3. 尽量身穿浅色较薄衣物。减少所感受的体感温度。

4. 多喝水，少喝酒。预防脱水的现象发生。

5. 少吃多餐。尽量减少摄取高蛋白食物，来预防“代谢热量”的产生。